Self Care Is Also Not Arguing With People Who Are Committed To Misunderstanding You.

"Sometimes, you just need to disconnect. The world will still be there when you return."

“A veces esperamos tanto, queremos tanto, deseamos tanto algo, que llega un momento en el que ya no podemos más, en el que simplemente lo dejamos ir, y nos sentimos liberados, ya no queremos ese beso, esa muestra de amor, esa propuesta, esa visita, esa disculpa, simplemente decimos: “ya no más” y decidimos soltar ese peso, decidimos seguir adelante y ya no esperar nada de nadie, soltamos aquello que nunca llegó, pero ya no nos duele ni nos quema, ya no más.”

— Bárbara Giselle Hrra

Joy Sullivan, “Solo“, Instructions for Traveling West

Only the weak are cruel. Gentleness can only be expected from the strong.

Leo Buscaglia

Remove yourself from people who treat you like your time doesn't matter, like your feelings are worthless, or like your soul is replaceable.

S. McNutt

But the problem is, once you love someone, you can’t have it all anymore. Love comes with sacrifice. That’s how it works.

— Emily Henry, Great Big Beautiful Life (Berkley, April 22, 2025)

Yo vine a recordarle al mundo y a mi misma que el alma necesita ternura,

que el dolor se transforma,

que aquello que es invisible también importa,

y que especialmente, vivir con sensibilidad, no es debilidad.

-Mev

Hay días en los que parece que no hicimos nada importante, pero olvidamos lo valioso que es simplemente resistir. Porque levantarse, respirar y seguir adelante también es un acto de valentía. En esos días grises, acuérdate de que incluso cuando el sol parece esconderse, nunca deja de estar ahí.

-Farid Dieck